Männer - Fitnessgymnastik

 
 
 

 

Männerfit: Fitter Körper, fitter Kopf – dem Gehirn Beine machen!

Jeden Mittwoch von 20.00-21.00 Uhr werden Kraft und Koordination mit Ausdauer-Elementen geschult und trainiert.

Mit dieser Leistungsfähigkeit kann man dann die Anforderungen des Alltags leichter bewältigen!

 

Eljo Mayer, die Übungsleiterin, ist DOSB Übungsleiterin B, Sport in der Prävention, Profil: Gesundheitstraining für Erwachsene/Ältere.

 

Fasching 2019

 

Fahrradtour Juni 2019

 

Sommerabschluss Juli 2019