ZUMBA beim MTV Jahn Schladen war erfolgreich

Die Zumba-Instruktorin, Heike Neubauer, hat gehalten, was sie versprochen hatte:

„in einer fröhlichen, ungezwungenen Atmosphäre schwitzen, tanzen und lachen!“

Zumba-Fitness verbindet Tanz- und Fitnesselemente. Untypischerweise für Fitnesskurse arbeitet Zumba nicht mit dem Zählen von Takten, sondern folgt dem Rhythmus der Musik. Ein Workout das unterhaltsam, unkompliziert und effektiv ist.

Die energiegeladene, motivierende Musik mit Rhythmen wie Salsa, Cumbia, Reggaeton,Merengue aber auch HipHop oder aus dem Dance Bereich lassen die Hüften schwingen und fordern den ganzen Körper.

Ob Kniebeuge, Ausfallschritt oder auch Bewegungen aus dem Bauchtanzbereich und auch die sehr beliebten Hüftschwünge, für jeden Teilnehmer ist etwas dabei.

Fast 60 Teilnehmerinnen aus unserer Samtgemeinde nutzten dieses einmalige Angebot von 5 Stunden Zumba zum Kennenlernen.

Trainiert wurde Freitagabends von 19.00-20.00 Uhr in der großen Doppelturnhalle in Schladen.

Nach der letzten Stunde, bedankten sich alle Teilnehmerinnen recht herzlich mit viel Applaus und einem Blumenstrauß bei Trainerin Heike Neubauer.

Alle waren sich einig: „Es hat riesigen Spaß gemacht!!!!


Der MTV „Jahn“ Schladen möchte das Zumba-Fitnesstraining nochmals 2012 anbieten, welches rechtzeitig in den Tageszeitungen und unter www.mtvjahnschladen.de bekannt gegeben wird.


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Bericht und Bilder : Eljo Mayer