Step- Aerobic ist ein echter Allrounder – das Workout verbrennt Unmengen von Kalorien, stärkt das Herz- Kreislauf- System und fördert die Haltung, Balance und Koordination. Hierbei ist wichtig: „Einmal ist kein Mal“ – durch die vielen verschiedenen Schrittfolgen und Namen, klappt’s vielleicht nicht gleich beim ersten Mal perfekt!
Aber nach zwei drei Stunden Schnuppertraining werdet ihr sehen: Wir rocken die Stepbretter!
Step- Aerobic ist für alle geeignet, die durch Spaß an der Musik und der Bewegung etwas für ihre Gesundheit und Fitness tun wollen.
Ganz zu schweigen davon, dass Step- Aerobic jeder lernen kann und es sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene immer wieder toll ist, sich in der Gruppe zu bewegen.
Klingt spannend?! Dann melde dich jetzt an!!!
| Trainerin: | Simone Brennecke |
| Kontaktdaten: | 01578-7529922 |
| Trainingszeiten: | Mittwoch, 19:00 – 20:00 Uhr |
| Trainingsort: | Werla-Schule-Schladen, kleine Halle |
| Besonderheit: | – |
| Zusatzkosten: | – |